「隠れ脳梗塞」の見つけ方・治し方―「寿命百歳」時代を満喫する生活術 (講談社プラスアルファ新書)真田祥一 ￥ 840￥ 49 |
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「野生燕麦」食で高脂血症を治す!―血液をきれいにして、動脈硬化、糖尿病、ダイエットにもこの効果!宮崎林司 師岡孝次 ￥ 1,470 通常24時間以内に発送 |
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「脳解明」こそ我が使命 (悠飛社ホット・ノンフィクション―YUHISHA Best Doctor Series)松井孝嘉 ￥ 1,470 通常3〜5週間以内に発送 |
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「脳の病気」を予防する丹羽幸一 ￥ 1,680￥ 390 |
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「細菌感染」非常事態宣言―あなたが、いますぐ打てる手とは (プレイブックス)荒島康友 ￥ 851￥ 1￥ 500 |
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「穀・菜食」と「水」でアトピーが消える―佐藤アトピー根治療法佐藤成志 ￥ 998￥ 998 |
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「睡眠時無呼吸症候群」(SAS)のすべて―21世紀の国民病赤柴恒人 ￥ 1,890 通常24時間以内に発送 ★★★ |
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| 2003年のＪＲ西日本の居眠り運転で注目された睡眠時無呼吸症候群に関する本。実際に対応にあたっている医師の経験がよくまとめられていると思います。一時ほどマスコミには取り上げられなくなりましたが、特に車両運転のある企業では、しっかり対策をしてもらいたい病気です。 | ||
「痛みやしびれ」がよくわかる本 (健康ライブラリー)寺本純 ￥ 1,365 通常24時間以内に発送 |
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「生きにくさ」を感じたら読む本―心療内科からのアドバイス (ライフサイクルブックス)村上正人 ￥ 1,890￥ 155 |
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「湯たんぽを使う」と美人になる―4つの筋肉を温めるのがコツ!班目健夫 ￥ 1,260 通常24時間以内に発送 ★★★★★ |
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| 今年湯たんぽはブームになっていますが、正しい使い方や効果的な使い方がこの本にとても分りやすく書かれています。ほかにも冷え性を治す方法が沢山書いてあります。最初に湯たんぽを使った時には体がぶるぶるっと震えて、冷えが体から出ていくのが分りました。特に冷え性とは自覚していなかった私ですが、こんなに冷えていたのか、と思いました。この本に書かれている通りに大きな筋肉を暖めるように湯たんぽを毎日使ってから、とても顔色がよくなり、肌がキレイになったとほめられ、手足はいつもぽかぽかで、体重が減って、シミも薄くなりました。カイロを貼る時にも効果的な場所が分りますよ。やっぱりせっかく湯たんぽを使うなら効果的に使う方がいいですよね。可愛いイラストも付いていて、おススメです。題名は美人になるですが別に女性に限らず冷えは現代人の多く低体温症になりつつあるので、男性にも有効です。 冷えると血流が悪く万病の元と言うのが、よく納得できました。 手っ取り早く湯たんぽで暖めるというのが分かりやすいですね。 昼間も活用すべきだと思いました。 | ||
「毒消し」でアレルギーは抑えられる―花粉症、アトピー性皮膚炎、アレルギー性鼻炎、気管支ぜんそくにお悩みの方へ大森隆史 ￥ 1,260￥ 200 |
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「死の四重奏」からの脱出―高血圧、高脂血、高血糖、肥満は解決できる上野紘郁 ￥ 1,365 通常24時間以内に発送 |
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「新病原体」がわかる本松浦善治 ￥ 1,995 通常24時間以内に発送 |
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“大リーガー医”に学ぶ―地域病院における一般内科研修の試み松村理司 ￥ 2,310 通常3〜5週間以内に発送 ★★★★★ |
“大リーガー医”に学ぶ―地... | |
| 舞鶴市民病院を訪れた「大リーガー医」（すべての先生がそうではないようだが）のエピソード，箴言，がまとめられている．新しい臨床研修制度の問題点に対しても，豊富な臨床指導の経験をもつ著者の視点で語られており，参考になる．北米，英の医療や研修システムがすべて良いわけではないだろうが，この本に出てくるほとんどが「家庭医」達の臨床的な視点の鋭さ，早さ（「臨床診断に対する見通しは患者を診てから5秒以内につけなければいけません．5分ではありません．後は印象が薄れていく一方です」とのコメント．．脱帽です）は，やはり臨床教育で養われた部分も大きいのであろうな，と思います．それぞれの先生の日本でのライフスタイルにも触れられており，そちらも興味深いです． | ||
「化学物質過敏症」お悩み事情―身の回りの「化学物質」で体を壊している人、いませんか?村田知章 ￥ 1,365 通常3〜5週間以内に発送 ★★★★★ |
「化学物質過敏症」お悩み事... | |
| 化学物質過敏症を発症してしまった著者が、身の回りにあふれる有害物質にやられて、 困りきった日々を、決して絶望することなく、明るい軽妙なタッチの「ぼやき節」で つづっています。 あらたに発症した患者さんにとっては、自分に起こっている急激な症状や変化を、自分があれこれ説明しなくても、これを読んでもらうことで、割と簡単に家族に分かってもらえる、という、「とても便利なツール」になります。 また、自分に起こっていることが、「ああ、私だけじゃないんだ〜〜〜」と、ぶんぶん頷きながら読める本です。 家族が自分の症状を理解してくれない時に、まずはすすめて欲しい本です。 数少ない男の化学物質過敏症ー大丈夫、おいらも、そうです。 応援している。神の領域の鼻や舌は、そうそう、もてる物じゃない。 いろいろ、現実は、つらいけど、ローマ帝国の滅亡まで、我が事のように、 分析する様は、そこらへんの医者や教授よりも、すばらしい。今年は、黄砂も、多く、 お互いたいへんだけど、がんばろう。 | ||
「冷え症」を治す (健康ライブラリー)高木嘉子 ￥ 1,365￥ 697 ★★★★★ |
「冷え症」を治す (健康ラ... | |
| 冷えている ってことが、当たり前になっていました。でも、この本を熟読して、５本指靴下の重ね履き、半身浴、などなど体を冷やさない生活をはじめて、かなり体調がよくなってます。それに気分も明るくなる！！女の子によんでほしい一冊です。 | ||
「冬のソナタ」から学ぶ脳の不思議―主人公の脳に何が起こったのか板倉徹 板倉登志子 ￥ 1,260 通常24時間以内に発送 ★★★★ |
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| 冬ソナをテーマに様々な脳の動きを分析している本。写真やイラストもあり、冬ソナ好きの方にぜひ。 | ||
「体重2キロ減」で脱出できるメタボリックシンドローム (講談社+α新書)栗原毅 ￥ 840 通常24時間以内に発送 ★★★★★ |
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| 良書。 全国に２７００万人もいると言われるメタボリックシンドロームとその予備軍。 ４章、５章だけでも読むと読まぬの差は大きい。 これから進学・就職で一人暮らしを始める人たちにも是非読んで欲しい。 | ||
「体の冷え」を治せばヤセられる!―1日2分“DIT体質改善”で5キロすっと落ちた (プレイブックス)石原結實 ￥ 872￥ 36 |
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“体の冷え”を取るとなぜ、病気が治るのか―体は温める(食・入浴・運動)ほど若く丈夫になる!肌も髪も美しくなる (知的生きかた文庫―わたしの時間シリーズ)石原結實 ￥ 560 通常24時間以内に発送 ★★★★★ |
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| 一昨年から五十肩、昨年からは「冷え性」に…。毎年少しずつ老化が進行してきています。この春からの対策は、食習慣の改善と水泳です。水泳のおかげで五十肩は幾分改善できたのですが、「冷え性」の方は…。 それで手に取ったのがこの本です。古川橋のダイエーに入っている書店で、石原結實さんのコーナーがあったので、そこで興味を持ち購入しました（アマゾンで）。 本の構成がいいですね〜♪事例があり、原因があり、生活上の改善方法があり…。早速、できそうなことから実践です。食事は、春から幕内秀夫さんの著書を読んで実践しているので、少しの改善で済みそうです。入浴法は全面的に生活に取り入れたいと思います。冬でも半そでの洋服をきてしまう私は、不定愁訴に悩んでいた（まあ自業自得だが）。これまで冷えのせいだと気づかず、特に胃の不快感は病院でもらった薬を飲んでもすっきりしなかった。そこでだまされたと思って本に書いてあるとおり、身体を冷やす食べ物をへらし、ゆでキャベツを食べ、おしゃれな腹巻を買って仕事のときも寝るときもおなかを暖めた。すると3ヶ月病院通いした胃の不快感が1週間ほどで改善されたのだ。かかった費用は、本代と... | ||